こんにちは。
全国選抜で良い結果を出すために、最近取り組んでいることをテニスの面と私生活の面の二つに分けてお話しします。
〈テニスの面〉
・シングルスのボレーの時に決定力がない。
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前に詰めれるときはしっかり詰めることや下半身を使って強く打つ

・ダブルスでは、バック側に打たれた時のボレーの時に手だけで打ってしまいミスをする
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特に自分はバックボレーで強く打とうとしたときに手で強く打とうとしていたけど、
下半身を使って打ったり遅れないようにコンパクトに当たるときに強くすること、腕が伸びた状態で打たないようにすることを意識すると少しずつできるようになりました。

・強いサーブを打ちたい
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テイクバックの時には余計な力を入れずにリラックスさせ打つ時に力を入れスイングスピードを速くすることを意識すると相手をサーブで崩せることが増えてきているので、今後は確率も上げれるようにしたいです。

〈私生活〉
・体が硬く怪我につながることがある
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ストレッチをして柔らかくしていきたいです！

これからもチーム全員で協力して頑張っていくので応援よろしくお願いします！